Unser Gehirn hat ein Kurzzeitgedächtnis, in das dauernd unzählige unserer Sinnesorgane einlaufen. Aber dieses Kurzzeitgedächtnis hält diese Informationen nur wenige fest. Denn obwohl unser eine enorme Speicherkapazität hat, wäre es schnell völlig überfrachtet mit all dem, was wir in jeder Sekunde Sehen, Hören, Fühlen, Schmecken, Riechen usw.
Also wird ein Großteil der unzähligen Informationen umgehend wieder , um das Gehirn vor Überlastung zu schützen. Diese laufende Speicherbereinigung nennen wir . Nur wenige Informationen, die das Gehirn als wichtig beurteilt, gelangen in den ersten Teil des . Hier verweilen sie in einer Art mittelfristigem Speicher. Ansonsten fallen auch Informationen, die in diesen Bereich des Gedächtnisses gelangt sind, dem Vergessen anheim. Das ist der tiefere Sinn des : Wenn man gelerntes Wissen öfter wiederholt und übt, dann filtert das Gehirn dieses Wissen als wichtig und verankert es im langfristigen Speicherbereich des . Solch gelerntes und durch und Üben gefestigtes Wissen kann dann über Jahre und Jahrzehnte im Gedächtnis verbleiben.