Kochen II - Clever einkaufen und zubereiten
Fit und gesund durch Essen
Aufgabe 2
Welche Aussagen entsprechen den 10 Regeln der DGE, welche nicht? Kreuze an.
Nudeln mit roter Soße sind mein Lieblingsgericht. Ich esse nichts anderes.
- Entspricht der DGE
- Entspricht nicht der DGE
Meinen Apfelsaft verdünne ich immer mit Wasser: ungefähr ein Teil Saft und drei Teile Wasser.
- Entspricht der DGE
- Entspricht nicht der DGE
Ich esse lieber Weißbrot. Es ist so schön weich.
- Entspricht der DGE
- Entspricht nicht der DGE
Zum Mittagessen gibt es bei uns Gemüse und außerdem einen Salat. Dazu esse ich jeden Tag drei Portionen Obst.
- Entspricht der DGE
- Entspricht nicht der DGE
Früchtetee trinke ich sehr gern. Schön süß, mit mindestens drei Löffeln Zucker im Glas.
- Entspricht der DGE
- Entspricht nicht der DGE
Das Gemüse bereitet meine Mutter meistens mit einem Dämpfer zu. Es bleibt dann so schön knackig.
- Entspricht der DGE
- Entspricht nicht der DGE
Zum Essen habe ich nicht viel Zeit. Meistens hole ich mir etwas aus dem Imbiss und esse es unterwegs.
- Entspricht der DGE
- Entspricht nicht der DGE
Samstags koche ich meist einen Eintopf. Die restlichen Tage gibt es Fleisch.
- Entspricht der DGE
- Entspricht nicht der DGE
